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ゴーヤを召し上がれ!

久々のブログ更新です。
すっかりさぼってしまいました!ごめんなさい!

8月も今日が最終日。
名残惜しむような蝉の鳴き声が響いています。

店内には、ナス・ゴーヤ・かぼちゃ・冬瓜・そうめんかぼちゃ・梨・いちぢく・巨峰が並んでいます。

今日は夏野菜・ゴーヤを使った料理の試食を店内で行いました。
料理は「ゴーヤツナ卵サラダ」!

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スライスしたゴーヤを軽くゆでてから使うのがポイントです。
「ゴーヤの苦味が苦手で…」という方にはおすすめのサラダです。
「これなら食べられる!」というお子様の声も聞かれました。

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<ゴーヤのツナ卵サラダ>
【材料】
ゴーヤ:1本
玉ねぎ:1/4個
ツナ:1缶
ゆで卵:1個
マヨネーズ:大さじ2~3
粒マスタード:小さじ1
砂糖:小1/2
塩・こしょう:少々

【作り方】
1.ゴーヤは縦半分に切り、種と白いワタの部分をとってスライスして軽くゆでます。
2.玉ねぎはスライスして塩もみしてから水にさらします。
3.ゴーヤ・玉ねぎ・ツナ・ゆで卵(ざく切り)を調味料で和えて出来上がり!

店内では、9/3「冬瓜・夕顔」、9/5「そうめんかぼちゃ」の試食を行う予定です。こちらもお楽しみに!